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人流術后飲食調養可加快恢復

門診時間:8:00-20:00 文章來源:襄陽紫荊醫院
  我們都知道人流對身體的傷害是有目共睹的,但是一些女性總是因一些不得已的原因需要做人流,那么她們墮胎后在各方面就要好好調養,尤其在飲食方面,因為飲食是一個人吸取營養較重要的途徑之一,可加快女性身體的恢復。
  紫荊指出,妊娠是一個復雜精密的生理過程,所以患者流產后在飲食方面一定要進行精心的護理才能盡快的恢復。
 
  1.人流術后女性身體虛弱,常出汗。因此補充水分應少量多次,減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多,因此應多吃新鮮蔬菜、水果,也有利于防止便秘。
 
  2.在正常飲食的基礎上,適當限制脂肪,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激官充血,也應忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
 
  3.蛋白質是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機體抵抗力降低。流產后半個月之內,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
 
  襄陽紫荊婦產醫院溫馨提示:女性流產后應重視飲食補養,因為流產對身體有一定的損傷,丟失一定量的血,加上心理上承受的壓力和肉體上的痛苦,此時身體較為虛弱,甚至會出現貧血。因此,適當的進行補養是很重要的,補養的時間以半月為宜,平時身體虛弱、體質差、失血多者,可酌情適當延長補養時間。
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